8 May 2007

追加:養身茶-菊花枸杞子茶

昨日,尋得一些資料,所以想補充之前的明目菊花茶,主要材料依然是菊花,枸杞子。如果希望功効加倍,应该加入龍眼干(桂圓肉)而非红枣。作法:将菊花、枸杞子、龍眼干放入杯中,加熱水,稍為沖洗,将水倒掉。再加入熱水泡半小時,即可飲用。可反復加熱水沖泡,直至龍眼干沒有味道。

功効:清熱明目、滋補肝腎、補益心脾。針対長時間対着電脳或游戲機,而出現的眼干、眼涩、眼矇徴状。

3 comments:

海市蜃樓 said...

哈﹗你都幾識潤同補噢﹗最近身體出了點毛病﹐要注意飲食。我會常來這偷師的﹗嘻嘻。。。

LeMontEA said...

哈哈,歓迎歓迎!

ukgssy said...

只是菊花+枸杞,用滾水泡制就可以喝了,在辦公室最為適合。明目又降火。