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17 May 2007
給媽媽的湯ー何首乌白術茯苓排骨靓湯
我們廣東人愛喝湯,从小到大,都是媽媽煮湯,我們喝。今天換我煮湯,哈哈,不知味道如何。這是道滋養的好湯,適合一家大小,主要功効養顔補氣血,有助細胞新生和発育,使頭髪乌黒。
材料:排骨500g、何首乌35g、白術10g、茯苓15g、枸杞以及盐適量、姜2片、清水適量。
①排骨洗浄、用熱水川燙待用。其他材料皆洗浄。
②清水煮沸,把各種材料放入鍋裏,用大火煮20分,再改用小火熬煮2小時,下盐調味,即可食用。
注意:煮的時候,要不時将上層油花拿掉。
p/s 因為時間関係我無法拍到成品。最後,祝媽媽青春美麗
!
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檸檬茶氏LeMontEA
一杯檸檬茶,澀中帯酸,但入口時却傳来陣陣檸檬香。。。
☆檸檬茶氏☆
LeMontEA
☆装満檸檬茶的天空☆
酷愛檸檬茶,喜歓它亦冷又亦熱。 人生也像檸檬茶,時而毫無甜味,時而尽是檸檬香。
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~茶是故郷濃~
LeMontEA 原料
檸檬汁
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LeMontEA☆満満満
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