16 October 2018

十年

可以想象你在一个地方住了十年
有一天你必须搬离这个地方
从陌生不熟悉,到摸清了解整个环境

本来以为还会继续住下去
谁知道我需要从这个住了十年的地方迁移
霎那间我真的不能接受

毕竟这是蜗居的一个站
不知道下一站是哪里
但还是要努力开心过日子

7 October 2018

户外瑜伽


认识练习瑜伽有3年的时间,一直很想在大自然的怀抱尝试户外瑜伽的感觉
谢谢朋友的邀约,最后一分钟才报名。
翠绿的树林,蓝天白云
虽然天气很热,但流汗的感觉很舒服
下次要早一点,避开太阳的热光
找个舒服的地方,吸收多一点负离子


25 December 2016

24 November 2016

5公里的目標


一星期3天的午餐,都是往健身房運動,因為是午餐時間,所以都以5公里為目標,跑到5公里就停止。休息一下 然後沖涼換衣 吃午餐。
希望可以持之以恆,流汗的感覺很好.

31 October 2016

謝謝你 



谢谢你,四年感情,有苦有乐
谢谢你,我需要一点时间来忘记你.
谢谢你,我会过得更好

曾听过很多难听的话
幸运的是我没被打垮
其实没有他们说的那么差
现实并不能让我趴下
我拥有一个温暖的家
她告诉我爱有多强大
她让最黯淡的过往开出了花
微笑是面对人生最好的办法
谢谢你 那些命运给的惩罚
谢谢你 所有关心不论真假
谢谢你
那些过得去那些过不去的伤疤
它在提醒我 这是成长的代价

曾听过很多难听的话
幸运的是我没被打垮
其实没有他们说的那么差
现实并不能让我趴下
我拥有一个温暖的家
她告诉我爱有多强大
她让最黯淡的过往开出了花
微笑是面对人生最好的办法
谢谢你 那些匿名给的牵挂
谢谢你 不管好的坏的都罢
谢谢你
那些鼓励我那些看轻我的人啊
我都谢谢你 让我能重新出发
哪怕前方有再多的嘲笑声
哪怕回忆有多疼
我都不会放弃 最初的梦 wo~~
谢谢你 那些命运给的惩罚
谢谢你 所有关心不论真假
谢谢你
那些过得去那些过不去的伤疤
它在提醒我 这是成长的代价

12 October 2015

<你被寫在我的歌裡>


13 September 2015

意想不到的2015年5月欧洲之旅



































距离上一次出国旅行2013年11月港澳游有一年多.自己真的很久没有去一趟远行了.朋友说她自己中学开始就有一个欧洲梦,很希望在今年实现.我就这样顺水推舟地用了背包自由行走了欧洲19天.1月尾确定机票,2月敲定实际行程, 

2-3月购买当地连接车票和确认住宿.

大致行程如下

5月15日乘搭晚上11点50分飞机从新加坡直飞前往荷兰阿姆斯特丹,
5月18日前往比利时的布鲁塞尔和卢森堡
5月19日前往德国慕尼黑
5月21日前往瑞士的苏黎士
5月24日前往德国费莱堡黑森林
5月26日前往法国科玛
5月27日前往法国巴黎
5月29日前往英国伦顿
6月1日从英国伦顿直飞回到新加坡