5 April 2007

有機黒豆豬尾靓汤

我想你們一定覚得很奇怪,為什麼我介紹如此油腻的湯。其実只要料理妥当,这是道滋补的好湯。 这是人間一大美食,也是我的最愛!哈哈哈。喜欢猪尾巴的胶原蛋白,喜欢黒豆的清甜,只有在我家オ找得到!

材料:黒豆500公克,猪尾一条。
方法:①先将黒豆洗浄,沥干水份。将黒豆下鍋,不加油直接用小火干炒。
    ②炒至黒豆裂開才行。
    ③将1.5公升的水焼開,取少許熱水将已切段的猪尾川烫一会儿。
    ④将刚才炒開的黒豆放入剩下的熱水裏,慢火煮1小時。
    ⑤川烫过的猪尾放入鍋裏,小火煮1.5小時。煮的時候,
     必須不停地将上層的油花用勺子盛起。
    ⑥起鍋前,加入少許的盐調味。


注意:也可加入中薬材熟地。功効:补肾益气。

No comments: