8 June 2007

百合雪耳莲子龍眼干

功効:養顔、潤肺

材料:百合、白木耳、莲子、去核紅棗和龍眼各適量。
①白木耳先浸在水裏,而且要不停地換水。
②浸完水,要仔細地洗浄白木耳。之後,把水份去干。
③百合、去核紅棗和莲子洗浄後,将百合、莲子、去核紅棗和白木耳及適量水放
入電子砂鍋煮2個半小時。
④要盛上前半小時,放入洗浄的龍眼干即可。

5 comments:

少俊 said...

忙碌的生活,很多东西真的好久没有动了.难道要等老才有时间吗??

海市蜃樓 said...

好似好靚﹗

LeMontEA said...

少俊:???不明白你説的。為什麼有点悲? 海市蜃樓,請麻煩看緊少俊兄。

海市蜃樓:当然靚,哈哈,雖然用手機拍。其実,大部分的甜湯、靚湯是出自老媽。

海市蜃樓 said...

原來是愛心湯...好羡慕哦!!!

已經勸他幾万篇,他就是一個悲觀的傢伙!沒得救了。

ukgssy said...

最近我也在我的部落格寫過這一味糖水,惱人的是,如果買到品質比較不好的雪耳,怎么煮也煮不軟。真的毀了整鍋糖水的口感。