从小我就愛跑跑跳跳，是個不愛静静坐着的女生，也許可能是和我哥我弟愛打来打去有関，所以我小時候還蛮好動的。什麼賽跑、跳遠、打羽毛球啦我都有份，現在羽毛球打得好爛。上了中学，我才静下来。只有上体育課，我才有機会動一動。大学時，和幾個要好的女生住同一間宿舍，有時会和他們一起在黄昏時跑歩，看看花花草草，心情真的愉快。我還蛮懐念那段日子的。壁球也是在那時学的，現在壁球拍的灰塵是厚到不行的，可見我有多久没有碰壁球了。去年学的kickboxing也忘得一干而浄。現在，早上上班前的跑歩也停了好久。
目前，我努力上健身房，嘻嘻。其実，上健身房并没有想像中的貴。我是没有簽約的，只是到隣裏的Sport complex健身室運動。一次付2.50新元,不限制使用時間,但如果太多人,一部機器只能用20分鐘。我覚得也好,至少我也能流流汗,燃焼一些卡路里。一小時的健身室運動,能焼掉400+卡路里吧！雖然在室外運動更好,但其実能運動就蛮好了,説眞的,我喜歓流汗的感覚！ 運動流汗對健康是非常重要的，別小看它。我今晩会去運動流汗：）
Sport complex健身室的詳細資料在此
場所的資料
收費和開放時間
5 comments:
我也快兩個月沒有去游泳了，每天下班後都累死啦，真的沒有力氣在去做任何大動作，只想懶洋洋的躺著！明天假期，希望能夠早起游番幾圈吧！
嘿嘿。。。
原来你也喜欢kickboxing.
海市蜃樓:多運動是好的，游泳更是没話説的：）
阿洛：哈哈，喜欢kickboxing是無心的。因為我打倒壊人 ：Ｐ
运动好.运动很好.
我也很久没有运动了.
harriet aka 晴:運動能使人忘記煩悩、心情愉快：）
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