3 June 2010

羅漢果緑茶

来自《一個人輕鬆補》
功効:潤喉通便、爽声消脂肪
材料:羅漢果一個和緑茶包一個
作法簡單,羅漢果剥売,取出果肉。将羅漢果肉和緑茶包一起用250-300cc滾水冲泡,燜至茶色出現即可。

我喜歓作法簡單的食療處方,不是不喜歓那些長時間熬煮的,只是現在我没有太多時間去監測煮得怎様,加上我不是住在自己的房子,用最簡單的方法是最好不過。這個食療處方只要有個保暖鋼杯和熱水就可以了,在辨公室也可以弄来喝,簡單方便。我試過了,用保温瓶燜了20分鐘就可以喝了。此外,還可以再加熱水冲泡燜第二回哦!熱乎乎的自燜涼茶,最適合現在常敖夜讀書的我 :)

4 comments:

花罗汉 said...

羅漢果是好料來的。我也有羅漢兩個字。呵呵

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Ashley said...

我也是喜欢简单的食谱.
这两样材料都是有很多益处的!
不过饭前喝饭后是不宜喝茶的。
在公司泡红枣+纪子也不错! ^^

LeMontEA said...

花姐:哈,羅漢魚是美女来的 :P

Ashley:紅枣+枸杞子,那你的皮膚一定是粉紅粉紅的 :)
我喜歓菊花+枸杞子+决明子,有時加入山楂,減肥,哈