21 June 2010
8 June 2010
核桃酪梨奶

酪梨是含有豊富天然植物油脂的水果,而核桃是一位有心人士送的,躺在冰箱裏好久了,最近才知道核桃也含高vitamin E,還有補脳的功効,不曉得核桃和酪梨會産生怎様的火花,呵呵
家裏没有鮮奶了,我泡了3/4杯微温的高鈣奶,酪梨半顆,還有三粒核桃,一起用攪拌器調理,好了再加入切碎的核桃。順滑的飲料中還可咀嚼到核桃的脆,好喜歓這様的口感 :)
在酪梨健康飲料 裏,還看到酪梨和其他不同水果調配出来的飲料及功効,有空再来試試!
3 June 2010
羅漢果緑茶
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