18年的朋友

昨天，在上課的路上記起今天是ｗｙ的生日，心想今天也不会有什麼慶祝了，幾個朋友中，有的去旅行、我呢今天還是要上課。。。算一算，哇，我認識他有18年了！！！从小学、中学、大学，小学的幾年級開始同班，除了中学6年不同班，大学同系但不同主修外，我們都同校。畢業後，也常在聚会上乱哈拉。所以，他是我認識最久且至今還有連絡的朋友，太不可思議了！

印象中，他是個静静的朋友，話不多，但説出来的話都很有哲理。作事有責任感，認眞。EQ极高的人，从不埋怨，从不發脾氣。一個對自己人生有規劃、力求上進、時時自我提昇的人。哈哈！感覺上他是個優秀的人，但却是個有時難以理解的朋友，把好多事都放在心裏。看他静静的，喜歓的音樂却是lady gaga，差好遠吧！
難得老朋友生樂，還是要
祝他天天開心、健健康康，呵呵
翻箱倒柜，這麼多年来只有這張合照，2007年12月尾的倒数聚会活動上，那之後就把頭髪剪短。

冒険樂@金山

常聴人説金山好危険，

我都不理，原来眞的好邪。。。>.<"

坦白説，我眞的高估自己

以為不難，自己随便作作健身就前往金山

走不到半山，我眞的眼前一片空白，很暈@.@

想放弃，但休息片刻後，還是慢慢走到終点

上山4小時，第二天下山3小時

為自己鼓掌，靠着毅力終于完成這艱辛的爬山！

地圖

沿途風景，有奇花异草。但是，走得好辛苦，又上又下，地又湿，好険

好不容易上到半山露営的地点，犹如世外桃源，霧氣強風刺骨。。。

从露営的地点走下的馬路

山上唯一的水源，洗刷沖涼，全是它，从山上引下的山泉水，冰冰涼涼，更妙的是水源从未間断

別人的帳蓬

豪華的帳蓬，可是不是我睡的，是主辨朋友的，哈哈

繼續上山看日落，這段路程最危険，又是大石頭，又是梯子，非打起12分精神不可

終于到山頂啦！

山高1276公尺

日落没有看見，晩霞倒是有些，山頂風勢強勁,可看見厚厚的雲層,像是采踏在雲端上，有種高処不勝寒的感覺。

發現新大陸！石頭上竟然刻着『寛中田勁隊』！！！曽為寛中人的我們,引以為榮！
早上的日出
清晨時分，我們的帳蓬。

第一次搭帳蓬，第一次睡在帳蓬裏，難忘的体験，彷彿回到中学時代。

早上，忙着準備早餐！山上風勢太強了，所以煎蛋地点選在厠所旁，哈哈第一天，半山時，還好好的運動鞋

第二天，還来不及下完山，鞋子体無完膚，恨不得馬上丟掉！哀哉

擁抱大自然

小時候，我們家有個小果園，種了好多果樹，

榴蓮、可可、酸柑、波蘿蜜、香蕉、番石榴、楊桃、本地柑等，

還有来不及看到結果的山竹。

往果園的路上，常看見附近有一片片的菜園，

那些菜園大叔常常蹲着抜草、要不然就是澆水。

其實，那時我非常不喜歓去那裏，

蚊子叮叮叮，太陽又大又晒

童年大部分時間都在那裏和哥哥們渡過

後来果園不在了，脳海却有着對大自然的依恋

這裏是一個我很喜歓的地方，空氣清新，緑意処処
在鋼筋水泥的世界裏，難得還有這麼一片緑園譲我緬懐童年：）

*謝謝友人Gordon，這些是他去年忙于結婚中，還抽空帮我拍的照片。

狭窄走廊，一旁的甘蔗却排列整斉，有種林蔭処処的感覺
薄荷 羊角豆幼苗
桑椹
紫蘇
成串待熟的米蕉
蘆薈幼苗 在熱帯国家難以栽種的迷迭香，
菜園大叔却説，不加照料，反而茁壮成長
待重新整頓的菜園
草薬：黒面将軍
三峇辣甕菜，嘻嘻

粉紅番石榴

偶尓喝粉紅番石榴汁pink guava juice，却没有見過眞正的粉紅番石榴。

在超市無意中看見，想知道到底是怎様的，

買回来，切来吃，好香甜！


番石榴，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果
資料来源

百香果涼拌菜

天氣酷熱，又煙氣沉沉，空氣能見度低，

白蘿蔔和黄瓜有清熱解毒的功効，

加上百香果的酸甜，

還蛮開胃的。

作法：

将白蘿蔔和日本小黄瓜，洗浄去皮、籽，切絲

加入一小撮盬揉均，静置片刻，

将盬水倒掉，加入百香果醃製，

試試味道，太酸的話，可放点蜜糖調味，最後放入冰箱。

天然岩盬 Rock salt

聴説岩盬比白盬、粗盬等好，早上喝杯温水後，再来杯有摻了小撮岩盬+幾滴檸檬汁的温水，有意想不到的排毒効果。当然，之後来個流汗運動更好。以為岩盬好貴，600ｇ的希馬拉亜山岩盬不過新帀2.20，可以用好久，而且對身体比較好。岩盬略帯粉色。家裏煮菜用的盬也換成岩盬。