新鮮夏枯草和桑葉

新鮮夏枯草
新鮮桑葉

想不到我做義工的菜園種了好多草薬，連聞名的夏枯草也有。第一次看到新鮮的夏枯草！！！ 他們説新鮮夏枯草比晒干的寒涼些。

謝謝這裏的農夫大叔譲我有機会用新鮮夏枯草和桑葉来煮涼茶。有名的夏桑菊就是用晒干的夏枯草、桑葉和菊花来製成的。

除了新鮮的夏枯草和桑葉，我還加了適量的菊花和一粒羅漢果来煮涼茶。因為羅漢果有甜味，試試味道，微甜，所以不加任何糖。