最近愛上酪梨，嘻嘻！可是吃多了會胖,接下来就會肥死>.<″ 自己的皮膚非常干燥,因為體内不會吸收油分，所以醫生只是對我説要加強保湿 moisturise moisturise moisturise...... 酪梨是含有豊富天然植物油脂的水果，而核桃是一位有心人士送的，躺在冰箱裏好久了，最近才知道核桃也含高vitamin E，還有補脳的功効，不曉得核桃和酪梨會産生怎様的火花，呵呵
家裏没有鮮奶了，我泡了3/4杯微温的高鈣奶，酪梨半顆,還有三粒核桃，一起用攪拌器調理，好了再加入切碎的核桃。順滑的飲料中還可咀嚼到核桃的脆，好喜歓這様的口感 ：）
在酪梨健康飲料 裏，還看到酪梨和其他不同水果調配出来的飲料及功効，有空再来試試！
2 comments:
其实我不懂要怎么吃酪梨的，
像奶油，不像水果，味道也不明显。
像你这样拿来做饮料，口感应该很顺滑吧！
對啊，味道淡淡的，我不嗜甜，所以不加糖，其實可以加点蜜糖来調味。口感非常顺滑哦:)
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