来自《一個人輕鬆補》功効：潤喉通便、爽声消脂肪
材料：羅漢果一個和緑茶包一個
作法簡單，羅漢果剥売，取出果肉。将羅漢果肉和緑茶包一起用250-300ｃｃ滾水冲泡，燜至茶色出現即可。
我喜歓作法簡單的食療處方，不是不喜歓那些長時間熬煮的，只是現在我没有太多時間去監測煮得怎様，加上我不是住在自己的房子，用最簡單的方法是最好不過。這個食療處方只要有個保暖鋼杯和熱水就可以了，在辨公室也可以弄来喝，簡單方便。我試過了，用保温瓶燜了20分鐘就可以喝了。此外，還可以再加熱水冲泡燜第二回哦！熱乎乎的自燜涼茶，最適合現在常敖夜讀書的我 ：）
4 comments:
羅漢果是好料來的。我也有羅漢兩個字。呵呵
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我也是喜欢简单的食谱.
这两样材料都是有很多益处的！
不过饭前喝饭后是不宜喝茶的。
在公司泡红枣+纪子也不错！ ^^
花姐：哈，羅漢魚是美女来的 ：P
Ashley：紅枣+枸杞子，那你的皮膚一定是粉紅粉紅的 ：）
我喜歓菊花+枸杞子+决明子，有時加入山楂，減肥，哈
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