五青果菜汁，即五種青色的果菜混合成的飲料，有黄瓜、苦瓜、青蘋果、芹菜和青燈籠椒。我少買青燈籠椒，圖裏的分量，两、三個人喝都可以。我想試一下，但不出我所料，很苦澀 ：（ 喝不下，但是又不想浪費，于是加了点蜜糖，味道還好。
有助降低血糖、胆固醇，提昇肝功能。對糖尿病病人尤其有効。
我最喜歓的果菜汁，還是蘋果+紅蘿卜，橙+蘋果，又或是香蕉優酪乳。 ：）
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一杯檸檬茶，澀中帯酸，但入口時却傳来陣陣檸檬香。。。
5 comments:
这个五青果菜汁很适合我这个“老人家”喝！^_^
哈，喝了可以年“青”点 ：）
你好勇于尝试哦！
我喜欢吃苦瓜做的菜，可是就不敢和苦瓜打成 的果菜汁。。。:P
苦的东西，配合一些酸的东西，
就会综合而不苦了。
这样喝很健康呢！
我也时常搅蔬菜水果汁来喝的，连渣也一起喝。^^
chris:我也喜欢吃苦瓜做的菜，第一次喝苦瓜打成的果菜汁，不知道会不会有下一次，哈
Ashley：我也是连渣也一起喝，可能口感不好，但連繊維都吃的話，都身体会更好吧
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