最近，我有点忙，忙着準備考試，忙着運動。。。因為時常下雨，所以不能到公 園跑歩。有一天,和友人到Sport complex的健身室運動。一次付2.50新元,不限制使用時間,但如果太多人,一部機器只能用20分鐘。我覚得也好,至少我也能流流汗,燃焼一些卡路里。一小時的健身室運動,能焼掉400+卡路里吧！雖然在室外運動更好,但其実能運動就蛮好了,説眞的,我喜歓流汗的感覚！
冰箱裏有剰下的蕎麦面,還有才買
的素意大利番茄料醤。我加了九层塔、火腿肉、西蘭花、紅蘿卜和東菇,把它煮成意式蕎麦面,也不是素的意式蕎麦面 :p
的素意大利番茄料醤。我加了九层塔、火腿肉、西蘭花、紅蘿卜和東菇,把它煮成意式蕎麦面,也不是素的意式蕎麦面 :p 
20 comments:
蕎麦面?哪里买啊？要用冰哦。真讲究～
对啊, 哪里买的?
好，今晚決定煮意粉吃。
我和老婆也常吃荞麦面，很方便准备又健康，在外面吃的份量很少，可以在DAISO或TAKA 找到，好像NTUC 和ColdStorage的Japanese products section 也有卖。
俊少、Chengsun：我在有機商品店買的，近Bugis,有一個名為Fortune Center的大厦裏有好多這類有機商品店。像Ck説的，也可以在DAISO或TAKA 找到，NTUC 和ColdStorage的Japanese products section 也有卖。
海市蜃樓:煮了，記得拍給我看 =)
cK :你們夫婦也是現代版的飲食男女，哈哈
哦。看看何时有机会买到～
对不起，你是不是在找房间？联络我，我朋友要出租一间靠近宏茂桥 MRT 的房间。
思斌：对不起，不是我在找房间。但你朋友那裏要租多少銭？
柠檬妹
我要吃我要吃。。
那天做来吃我吃？？？
看起来美味。我搬家后没再下厨了，看到现在的厨房完全提不起劲下厨。
阿洛:haha,好簡単的。自己作来吃吧！＝）
khong：為什麼搬家后没再下厨了？提不起劲下厨？没事吧？
Ooops 食曬落肚才想起，忘記拍照，下次啦。
Sport complex健身室 S$2.50新元,在那裏啊？我都想取出一身汗。
好啊，多出汗是健康的。我是到鄰裏的sport hall,這裏有所有場所的資料、收費和開放時間。^_^
所有場所的資料
http://www.ssc.gov.sg/publish/Corporate/en/participation/hotspot/facilities_booking.html
收費和開放時間http://www.ssc.gov.sg/publish/Corporate/en/participation/hotspot/rates___charges/clubfitt_gyms.html
多謝曬，仲一為要o卑幾百蚊會員費正可以玩到gym添！ S$2.50都有，實在太好喇。
LeMontEA: 我现在的厨房很乱很脏，根本不想在里面煮菜。
海市蜃樓：運動也可以是便宜的 ＝）
khong:好，待厨房不乱不脏，才来煮菜吧。等你的新菜。
錦d人o卑幾皮野去做會員係為乜啊？真係令人費解。
哈哈,個ｄ野係備有銀紙既人用。
我係没銭人，就用最平ｄ。一様係運動keep fit.:P
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