＾＠＾今早，跑了一圏半（30分鐘）。現在，心情不錯，因為又是星期五那天，為了ｗｙ和小魚，我到巴刹買菜，賣莲藕的大叔對其他的安娣説，現在讀書的小妹妹会出来買菜，哈哈哈，有点不好意思，嘻嘻，我看起来還像讀書的小妹妹leh。（那時我心裏是暗笑的，呵呵）其実，我也常去巴刹啦，買水果、鮮花。。。可是，賣水果的大嬸从来没説。 她只説，小姐要買橙、香蕉嗎？今天的很美。
一直以来，我不是很重視保養。日本旅行回来，我才正視自己的皮膚。3年前開始，就着手研究各種保養品。呵呵，我的保養品都放在冰箱。如果可以，尽量避免日日厚化粧，因為毛孔是要呼吸的。毎天，出門前，洗浄皮膚，塗上精華素、潤膚霜、然後防晒膏。回到家，卸妆油塗上（即使我不化粧，但皮膚在外已承受不少有毒空氣，卸妆油是第一層洗臉步骤）用棉花軽軽擦浄，再来常用的洗臉霜来洗臉。最後，用毛巾軽軽擦干，塗上可以保湿的潤膚霜。一、两個星期，敷一敷面膜。当然，自製面膜是最好的，有機会我会好好介紹。
HABA（Health aid Beauty aid）是我从報章上得知的一個品牌，源自北海道。純天然，無添加化学物，大力推薦！現在，我和ｋｋ小姐都用它。因為没有化学物，所以保存期有限。 http://www.haba.com/index.html
7 comments:
你很愛美咧﹗
该产品价位如何呢？
新山有专柜售卖吗？
太多步驟了﹐我可沒有這耐心
我觉得脸的肤质，是有周期的，有时看起来好像容光焕发，有时候却黯淡无色。
忍者怪学長：你不愛美咩？：Ｐ
chris：比一般产品貴一些些吧！不過，物有所値。一点点，効果大。目前，只見新加坡有专柜售卖。資料可在网頁裏找到。
海市蜃樓：世上没有不美的人，只要多一点勤力和耐心。
ukgssy：皮膚和本身的荷尓蒙分泌有着密切的関係。
近來很懶惰，什麼保養都沒有做。
後果當然就是臉的情況超級差。
不過，身體和心理狀況不好，也有影響吧。
所以，我今年的生日願望是好好愛自己。
chenboon:不可以懶惰。
好好愛自己＝好好照顧自己＝多為自己着想。
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