血型◎個性◎飲食

轉載自《風釆》第N期

O型：人類学上最古老血型。祖先是以狩獵為主。
性格特征：楽観、豪放、有魄力、自信心強，但好出風頭、慾望高。宜減少慾望，匆好強固摯，与人多協調，多替別人着想，并改善暴躁脾氣，以免遭受失敗。

最能適應的食物：肉類、海鮮類。
最難以適應的食物：煙醺類、面包、猪肉
常面對的問題：腸胃問題、血液循環不良、糖尿病、尿酸、痛風、癌征等

A型：第二個出現血型。祖先是最先从事農耕作業。
性格特征：消极保守、温和謹慎、感情豊富、缺点是力求完美，考慮太多以致優柔寡断。建議保持楽観進取，多練習説話艺朮，不要怕被軽視、冷落，只有迎向現実生活，訓練処理魄力才能迅速解決危機。

最能適應的食物：蔬菜、谷類、水果類、豆類。
最難以適應的食物：肉類。即使是白肉也消化得很慢，容易致胖。
常面對的問題：脾氣容易急躁、皮脂分泌過多、容易漲氣、心血管疾病、胃潰、胃癌、肥胖問題等

B型：第三個出現血型。祖先是最早習慣于氣候変化的游牧族。
性格特征：正直老実但有点自私，思想寛闊、反應快，做事有創意且認真。缺点是缺点是缺乏定性，容易對事情無法専心一致。宜多培養耐心，循規蹈矩。不要太主観、独断独行或濫用感情，為人所騙。

最能適應的食物：羊肉、奶制品。一個礼拜吃3次，免疫糸統会変得很好。
最難以適應的食物：两只脚的動物，如鶏肉。
常面對的問題：神経糸統易受傷害、引起三叉神経病、失眠、頭痛、肝胆病、月事失調等。

AB型：最晩出現血型。融合A型和B型的優缺点。
性格特征：有敏鋭的直覚，精于計劃、判断和分析，但個性較為极端，性情変化大，有時和善有時喜歓挑人毛病。因常想太多，愛鉆牛角尖而頭脳容易疲労。宜少説話，持續参加慈善、義工工作，生活会更融洽。

最能適應的食物：像A型吃蔬菜類。B型吃奶制品、菇類。選擇性非常寛廣。
最難以適應的食物：肉類。
常面對的問題：因為是A型和B型的總合体，两者容易起沖突，所以為了維持這種平衡会導致脳部容易疲倦。身理病反而不多。