3.4公里

很久没有作記録了，
對比一下，我的運動有進歩！
健歩機，3.4km，260kcal
脚踏車，1.75km，120kcal
太久没有運動，所以只作了两項運動
想不到20分鐘裏，可以到3.4km！
下一次，要再接再励，希望可以延長運動的時間到1個小時，然後毎週两次。